Kruh je zelo koristen za naše telo, zato ga ne smemo izključiti iz svoje prehrane. Kruh spada v skupino živil, ki jih moramo nujno uživati […]
Author: user
Pravila za jutranji smoothie – kako narediti napitek bolj zdrav
da bo smoothie bolj kremast – avokado, oreščkova pasta/tinja ali namočeni oreščki (mandlji, lešniki, orehi, bučna semena), kokosovo maslo in kokosovo, sojino jogurt/mleko, chia ali […]
Živila, ki pomagajo premagati odvisnost od sladkorja
Sladkor je uradno priznan kot psihostimulant, zato je ljubiteljem sladkega težko odpovedati se sladkarijam. Poleg tega se sčasoma občutljivost za sladkor zmanjša, zato morajo sladkosnedi […]